Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:546.82 km (w terenie 286.50 km; 52.39%)
Czas w ruchu:26:59
Średnia prędkość:20.01 km/h
Maksymalna prędkość:66.40 km/h
Suma podjazdów:1406 m
Maks. tętno maksymalne:200 (100 %)
Maks. tętno średnie:167 (83 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:34.18 km i 1h 47m
Więcej statystyk

Trening MTB

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Teren górski średni; sucho; dużo podjazdów
Trasa: Oka-Biał.Dalszy

Standart

Wtorek, 27 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Trasa: Oka-Biał.Dalszy
średnie tempo
deszcz

Mazovia MTB Marathon "Zgierz"

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Miejsce Open: 297/802
Miejsce kat. MJ: 30/46

Bardzo dużo (najwięcej chyba w czasach Mazovi) podjazdów i zjazdów, rasa o bardzo zróżnicowanym terenie.

Lekka jazda

Środa, 14 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
tempo średnie bez mocnych interwałów

Lekka jazda

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
tempo spokojna z interwałami pod koniec na asfalcie