Trening

Środa, 26 maja 2010 · Komentarze(0)

Kolejny trening:
Trasa: Oka-Biał.Dalszy(okolice-teren)-Oka
Połowa treningu z większą kadencją,
Wiatr: 20km/h zachodni (trudniejszy początek)
Trasa: teren płaski i kilka większych górek

DST 39.49km
Teren 23.00km
Czas 02:00
V_AVG 19.75km/h
V_MAX 39.10km/h
Temp. 15.0°C
HRmax 191( 95%)
HRavg 134( 67%)
Sprzęt Merida Matts TFS XC 500-d
Aktywność Jazda na rowerze

Dystans całkowity	5949.00 km
Dystans w terenie	1642.15 km (27.60%)
Czas w ruchu	11d 23h 13m
Suma w górę	4974 m
Prędkość średnia:	20.75 km/h
Baton statystyk
Profil	Profil bikera
Więcej statystyk	Statystyki rowerowe

Trening

Komentarze (0)

Kategorie

Moje rowery

O mnie

Wykres roczny