Trening wytrzymałościowy
Piątek, 24 czerwca 2011
· Komentarze(0)
Kategoria trening
Cel - wytrzymałość, start w Szczytnie 26.07
godz.11.00 (Tcałk.-2h15min)
Trasa: Oka - Biał.Dal. - Baranowo - Biał.Dal. - Oka
Tempo: średnie(trzymane).
Różna kadencja.(nastaw. na moc)
Wiatr zachodni 20km/h
Ciś. w op.: po 4(cont. race king)
godz.11.00 (Tcałk.-2h15min)
Trasa: Oka - Biał.Dal. - Baranowo - Biał.Dal. - Oka
Tempo: średnie(trzymane).
Różna kadencja.(nastaw. na moc)
Wiatr zachodni 20km/h
Ciś. w op.: po 4(cont. race king)
sportowiec
