Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:932.83 km (w terenie 354.00 km; 37.95%)
Czas w ruchu:44:02
Średnia prędkość:21.18 km/h
Maksymalna prędkość:52.80 km/h
Suma podjazdów:1177 m
Maks. tętno maksymalne:202 (101 %)
Maks. tętno średnie:171 (85 %)
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:42.40 km i 2h 00m
Więcej statystyk

MTB - wygrać z koniem...

Niedziela, 16 maja 2010 · Komentarze(0)
Dzisiaj dość nietypowy trening. Rozgrzewka i powrót na asfalcie(8.7km x2).W terenie miałem okazję się zmierzyć z koniem. Ciężko było na podjazdach, ponieważ wtedy osiągają największe prędkości, natomiast na zjazdach mają źle rozłożony ciężar (więc v=10km/h) i bez problemu wyprzedzałem konia na duże odległości.
Przy okazji znalazłem tereny dużo tudniejsze i ciekawsze od trasy Mirka:).

Lekki trening na asfalcie

Sobota, 15 maja 2010 · Komentarze(0)
Spontaniczna jazda, z Przemkiem i Piotrkiem, z kawałkami terenu (ciekawe górki)
Ostrołęka - Biał.Dalszy - Nowa Wieś - i kawałek w stronę Zamościa

Lekki trening

Środa, 5 maja 2010 · Komentarze(0)
Trasa: Oka-Białobiel-Biał.Dalszy(trochę w terenie)-Dzbenin-Czarnowiec-Rzekuń-Oka
średnie tempo