Trasa na mazovię z C.Zamaną
Niedziela, 21 listopada 2010
· Komentarze(0)
Kategoria trening
Cel - pokazanie trasy w okolicach ostrołęki C.Zamanie
godz.11
Trasa: Oka(Ostoja) - Olszewo-Borki - wylot z lasu trasa na Maków Maz.(od Nowej Wsi) - Nowa Wieś - Oka
Tempo: mocne/średnie.
Różna kadencja.
Wiatr południowo-zachodni 6km/h
interwały (podjazdy)
godz.11
Trasa: Oka(Ostoja) - Olszewo-Borki - wylot z lasu trasa na Maków Maz.(od Nowej Wsi) - Nowa Wieś - Oka
Tempo: mocne/średnie.
Różna kadencja.
Wiatr południowo-zachodni 6km/h
interwały (podjazdy)
sportowiec
