Trening wytrzymałościowy i mocy
Niedziela, 17 października 2010
· Komentarze(0)
Kategoria trening
godz.11
Trasa: Oka - Biał.Dalszy - Baranowo - Biał.Dalszy - Oka
Tempo: średnie.
Niska kadencja.
Wiatr wschodni 9km/h (druga poł. cięższa)
Bez interwałów
Trasa: Oka - Biał.Dalszy - Baranowo - Biał.Dalszy - Oka
Tempo: średnie.
Niska kadencja.
Wiatr wschodni 9km/h (druga poł. cięższa)
Bez interwałów
sportowiec
